Accompagnement
avant/pendant et après
la naissance
Avez-vous besoin de pouvoir venir déposer ce qui se passe dans votre tête et dans votre corps ?
Cherchez-vous une personne de confiance qui vous accompagne et vous soutient dans votre « devenir maman »,
afin d’accueillir avec toute votre authenticité, la naissance de ce petit être.
Je serai pour vous un soutien émotionnel et pratique avant, pendant et après la naissance
Pas toujours facile avec bébé avec des émotions intenses,
la vie quotidienne chamboulée, la réappropriation de votre corps,
sans oublier la nouvelle dynamique dans votre couple.
Besoin d’aide au quotidien ?
Je suis là pour vous aider avec votre bébé pendant que vous vous reposiez,
ou gérer votre agenda familial (événements, sorties, invitations,…).
Besoin de faire un break ?
Je peux organiser un week-end à deux, en famille ou même vos vacances !
Contactez-moi pour en parler !
Plus d’infos sur ce qu’est-ce une doula
Une Doula est là pour vous accompagner et vous soutenir, vous et vos proches, dès le souhait d’avoir un enfant, pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, en complément d’un suivi médical choisi par les parents (gynécologue, sage-femme,…). Pour préparer au mieux émotionnellement ce parcours merveilleux et parfois plus difficile de la vie de (future) maman.
Quels sont les bienfaits d’une doula ?
Une étude Américaine montre qu’être accompagné(e) par une doula rend l’accouchement plus facile, abaisse de 50 % le taux de césarienne, diminue de 25 % de la durée du travail, et de 60 % de l’utilisation d’une péridurale, et de 30 %, l’utilisation des forceps.
Temps pour vous
Préparation affective à la naissance
Comment prendre soin de vous avec la préparation affective à la naissance. Besoin de vous sentir en confiance, de connaître les positions soulageant l’accouchement, le besoin d’impliquer le partenaire activement (recentrage du bassin pour vous soulager et vivre au mieux votre grossesse) ?
Activités en groupe
Envie de participer ou d’organiser entre amies : un cercle de partage entre femmes/mamans avant et après la naissance sur différents thèmes ? Ou
un blessing way pour vivre un moment unique entre amies avant votre accouchement ?
Prendre soin de vous
Une idée de cadeau originale ou juste envie de prendre soin de vous ?
Je propose un Soin Rebozo pour prendre soin de vous (massage à 4 mains, bain de sudation & resserrage à 7 points du corps). Un moment de pause pour et avec vous (pour des passages de vie). (*)
Temps avec bébé
Préparation affective à la naissance
Comment entrer encore plus en connexion avec votre bébé durant votre grossesse ? La préparation affective à la naissance® est un accompagnement qui propose au bébé des propositions de contact affectif qui lui permette un lien de connexion encore plus privilégié et ainsi déjà lui montrer tout notre amour. Il crée beaucoup de lien avec le papa et permettra au bébé d’être encore plus en contact avec le milieu qui l’entoure après sa naissance.
Accompagnement affectif du bébé
Ecouter les besoins de sécurité et d’autonomie de votre bébé ? Il dort mal, a des crampes ? Venez participer à des séances d’accompagnement affectif du bébé par le jeu pour être à l’écoute de ses besoins dans cette période où il ne maîtrise pas son corps et ce qui le confronte à un sentiment d’impuissance, voire d’angoisses. (propositions de portage, bercements, jeux psychomoteurs).
Bain emmailloté
Ou votre bébé a vécu une naissance difficile ? Vous sentez des tensions à soulager ? Alors offrez-lui un bain enveloppé pour l’apaiser, le rassurer. Le bain lui donnera conscience des limites de son corps, en plus d’un espace de détente et d’expression totale.
Témoignages
Séance de préparation affective à la naissance (haptonomie)
Les moments-câlins sont toujours très appréciés par Simon et moi-même parce que cette seconde grossesse file à une allure folle et nous nous accordons trop peu de moments, à deux, autour de ce second bébé. On se régale donc de ces moments suspendus qui nous connectent à notre petit et on réalise à quel point il prend plaisir, lui aussi, à sentir ces deux parents attentifs à ses langages.
Après les exercices sur le tapis, je me suis sentie très détendue et légère. C’est comme si on m’avait enlevé le « poids » du bébé.
C’était précieux également que l’on m’accorde du temps à moi, à mon corps, à mes petits maux de femme enceinte, qu’on les prenne en considération, qu’on y accorde du temps et qu’on y apporte de la douceur.
Pour Simon, c’était super intéressant d’avoir quelques clés en main pour pouvoir me soulager lorsque je ressens certaines pressions dues à la grossesse.
La technique des bercements m’a connectée avec mon corps et a vraiment soulagé mon dos. C’est comme si je m’ancrais un peu plus dans ce corps de femme enceinte et que je laissais mon bébé prendre toute sa place, en pleine conscience.
Pendant ces moments vécus avec Nathalie, le temps s’arrête, j’ai vraiment la sensation que notre bébé réalise l’attention qu’on lui porte, la douceur qui l’enveloppe et notre envie de communiquer avec lui. C’est comme s’il nous sentait vraiment réceptifs à toutes les sensations qui le traversent et nous, ça nous emplit de joie de passer du temps uniquement avec lui et d’apprendre à le découvrir : déjà si doux, si en demande d’affection, si présent, si lui.
Les questions se bousculent déjà : sommes-nous assez présents pour lui pour qu’il se sente en pleine confiance avec nous ? Pour Charly, nous passions beaucoup plus de temps « connectés » à lui et à son aura : percevra-t-on une différence dans le lien qui nous unira à la naissance avec ce second enfant ?
Ces questions n’ont pas de réponses mais les séances avec Nathalie nous invitent à être à l’écoute de tout ce que ce petit être a à nous dire et à réaliser que le temps passé avec lui, à travers des touchers et des émotions partagées intérieurement, fonde déjà la relation si unique qui nous unit à lui.
Marine
Présence en tant que doula et photographe à l’accouchement
Mais l’aventure ne s’arrêtait pas là avec Nathalie puisque nous avions prévu qu’elle soit présente lors de l’accouchement de Léon en tant que Doula et photo-thérapeute.
Nous étions suivis par les sages-femmes du cocon qui étaient tout à fait ouvertes à ce que Nathalie soit présente lors de l’accouchement. Elles étaient même heureuses à l’idée de pouvoir vivre une collaboration avec une doula.
De notre côté, Simon et moi étions ravis de constater que Nathalie était accueillie comme nous l’aurions aimé.
Dans mes projections nocturnes de ce que serait mon accouchement, je m’imaginais dans ma bulle, bercée par un joli trio. Mais je ne m’attendais pas à ce que ce soit si délicieux.
Lorsque mes contractions ont commencé, j’étais déjà entourée de Simon et Karima, la sage femme du cocon. Nathalie est arrivée peu de temps après, pleine d’une jolie énergie et rayonnante de douceur. C’était comme une nouvelle bouée sur laquelle je pouvais compter lors de ma longue et intense traversée des vagues qui m’attendait.
Tout au long du travail, Nathalie était là, douce, discrète, bienveillante, empathique et impliquée dans ma douleur. Avec sa voix douce et posée, elle n’hésitait pas à proposer l’une ou l’autre position ou toucher affectif. Je sentais que je pouvais compter sur elle, vraiment.
Dans le bain, chacune de mes contractions étaient ponctuées par des massages, des ondes positives et des paroles bienveillantes, et même parfois… des massages à 6 mains ! Quel bonheur ! Je me suis vraiment sentie privilégiée.
Derrière son appareil, Nathalie captait et immortalisait des moments magiques et d’intenses émotions. En toute discrétion, presque incognito, elle prend en photo des instants précieux, presque déconnectés de la réalité, qui permettront de revivre ce moment une seconde fois. Quel trésor !
Merci pour tout, Nathalie. Tu as été vraiment précieuse.
Simon & Marine
Présence en tant que doula en post-natal & accompagnement du bébé par le jeu
Mon bébé a tendance à mettre sa tête du même côté, j’ai grâce à ces exercices (en plus de l’ostéopathie) pu constater de belles améliorations.
Charlotte
J’ai trouvé en Nathalie, une oreille attentive et attentionnée. Sa douceur, son intérêt envers moi et mon fils était très personnel.
Julie