Agenda

Vous êtes une femme en quête de redécouverte, que ce soit par rapport à votre relation à la nourriture, à l’image que vous avez de vous ou encore par rapport à votre créativité insoupçonnée ? 

Vous êtes à la bonne place !

En ce moment où se confiner peut nous amener à nous recentrer sur soi (ou pas assez), je vous invite à prendre ce temps, dans cette bulle que j’avais envie de créer, pour vous et en connexion avec des femmes bienveillantes et pleines de ressources.

Une occasion unique de vous évader de votre quotidien – confortablement installée – et en laissant, si possible, la culpabilité de côté :+).

Le programme de cette journée du dimanche 15 novembre est le suivant :

10h30 : Accueil

10h45-12h15 :
Atelier donné par Emanuela Garau
Psychologue & Nutrithérapeuthe
« Se reconnecter à soi grâce au plaisir du palais »
Dans cet atelier, on découvrira le plaisir de manger comme voie d’accès à la reconnexion à soi et à l’amour de soi, au-delà du regard culpabilisant de la société.

12h15-13h15 : Lunch « partage/papote »

13h15-14h30 :
Atelier donné par Nathalie Berg
Exploratrice de la meilleure version de vous-même
Quelle est l’image que j’ai de moi ?
Osez sortir de vos différents rôles, recentrez vous et rayonnez à travers qui vous êtes vraiment au fond de vous.

14h30-15h45 :
Atelier « Voyage intérieur » donné par Myriam Sauvage – Accompagnatrice d’émotions
Cet atelier vous proposera une plongée en vous avec votre créativité, en douceur et bienveillance. Nous utiliserons des « outils » créatifs comme le collage, le dessin, l’écriture créative,…

15h45 : Débriefing – goûter virtuel

Où? En ligne par prudence
Les prochains seront, je l’espère, en présentiel, le but étant de créer encore plus de lien. :+)
Le lien vous sera envoyé à l’inscription.

Infos et inscription :
https://docs.google.com/forms/d/1G2vjp1uaLqVSj932ryKZDxwJCeT0hu9mG7Zi2KWvnOM/edit